男神/女神與男/女屌絲差在哪裡???
就差
20斤!!!
100斤和120斤,
絕對是兩種人生,
隔著兩個世界的距離!
但是娛樂圈裡有這麼一群可愛的人兒
他們都有一個共同點:
曾經也曾“肉嘟嘟”!
但是經過一番努力,
現在彷彿脫胎換骨……
1
穎兒
說到易胖體質
不得不說一下穎兒
她和劉愷威一起出演《千山暮雪》的時候
胖出了新高度
雖說這圓潤的也不算難看吧,
這麼胖的臉和明顯的雙下巴還是讓不少觀眾大為吐槽
▼
但是人家只是胖胖而已,並不是醜得認真
經過運動,調節飲食的雙重減肥後
穎兒再次回歸女神的模樣
這高挑有致的身材不要太羨慕
完全換了一個人的感覺有木有?
2
范冰冰
範爺微胖界鼻祖“范小胖”的名號叫得倍儿響,
而我們也越來越習慣范冰冰區別於一眾紙片女星的豐腴形象。
▼
可當她經過
每天1小時跑步+1小時高溫瑜伽的高強度運動
曾以120斤體重屹立微胖界多年的她終於退出了,
成為了又一個令人艷羨的瘦!子!
之前範爺的一張照片在網友間廣為流傳
這。。。小M啥都不說了~
再看看最新的街拍
只能說瘦是王道啊
美美美!!!!
省略一萬個字……
3
彭于晏
彭于晏的成長史更是經常被用來給胖子們灌雞湯
“珍惜你周圍的胖子吧!
每一個胖子都是潛力股!”
▼
誰能想到小時候的他胖嘟嘟的
長大後的卻活成了勵志的教科書
為了演好阿信的角色
彭于晏把自己當專業體操運動員訓練了8個月
每天早上8點鐘起來,
跟體操隊的小朋友一起訓練
每天12小時,一個星期練6天
從單槓、吊環、鞍馬到跳馬一路練過來
付出就有收穫,現在的彭于晏,
高顏值、大長腿,加上8塊腹肌,
簡直活脫脫是行走的荷爾蒙啊!
堅持1週便放棄甩肉的你是不是要汗顏了
減肥的秘訣無他,
六個字
管住嘴,邁開腿
露肉的季節就來了
你的減肥計劃啟動了……嗎?
我們都知道“欲速則不達”的道理,
減肥上也如此,
但是減肥如果只是嘴上說說
那你永遠都只能是口上的巨人,行動的矮子啦
五月不減肥,全年徒傷悲,
從現在開始就好好管住嘴,邁開腿咯!
相信小編
當一個女孩瘦下來,
全世界都會為她讓路!
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