奇蹟,不只是會發生在別人身上,也會發生在你身上。因為,從來沒有什麼奇蹟,它只是人生中一次又一次的逆襲。
她是個94歲的老奶奶,
可是很多人都叫她小姑娘!
94歲算是絕對的高齡,
可是她硬是活成了少女感!
她出生於1923年4月4日,
卻一點也不像94歲,
有沒有刷新你們的三觀,
誰說90多歲就一定要癱在床上,
94歲也是正當年,
也可以風華正茂!
她14歲時,
第一次上芭蕾課,她就徹底愛上了!
19歲已經可以登上百老匯了,
這一跳就是5年!
25歲時,
她和自己的搭檔完成了世界巡演!
30歲結婚後,
她奔波在紐約和洛杉磯兩個城市之間。
一般女性都會在婚後不再工作,
可是她卻對舞蹈不離不棄,
一直跳到了45歲!
50歲時,
她終於決定生活在洛杉磯,
結束了兩個城市的生活!
作為一個退休舞蹈家,
你以為她就開始過上養老生活了?
當然不!
她開始設計運動裝,
還創立了自己的潮牌店。
這麼一個有藝術氣息的女子,
在設計上也是得心應手,生意上很成功,
可是在80歲的時候,
她又愛上了音樂。
80歲的她開始學習鋼琴,
還學會了自己作詞作曲,
接著她還自學了法語和德語!!
更驚人的是她日常生活的運動!
這個倒掛問你服不服!
然後到了83歲,
她又去學探戈了!
多年沒有練習舞蹈的她,
身體有些僵硬,
這也嚴重影響了舞蹈動作的美感,
於是她又在93歲的時候
開始練習瑜伽!
再說一次,真的不服不行啊!
儘管脊柱患有炎症,
她仍堅持每天一早練習45分鐘,
真·牛人奶奶!
她說:“永遠不要說:
'我沒有時間',那是個謊言。
'沒時間'是阻止你高質量生活
和長壽的最蹩腳藉口。
我自己就是個活生生的例子。”
她說:
“練瑜伽,打網球,跳繩,玩空中飛人......
這些活動都不是我年輕時候計劃要去做的,
但我在晚年遇上了。
這些是我遇到過的、最喜歡的、
也是給我最多回報的挑戰了。”
你有信仰就年輕,疑惑就年老;
有自信就年輕,畏懼就年老;
有希望就年輕,絕望就年老;
歲月使你皮膚起皺,
但是失去了熱忱,就損傷了靈魂。
願你永葆輕盈的靈魂,
熱氣騰騰地活著!
瑜伽,只要你熱愛,
什麼時候開始,都不晚!
妹子們為了自己的好身材,是不是也應該行動起來了呢。
如果現在看的你也是一名准媽媽的話可以嘗試著做下面這幾個動作~
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小編:
人生只有一次,為何不活的精彩!
亮麗的人生,不在年齡,而在你的心!~~
為自己出發吧!~~開始行動!~~行動!
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