石榴是天然的血糖藥
如何控制胰島素，讓體內的血糖不致於失常？改善飲食習慣
每天這樣喝，三個月改善血管
石榴含有大量的抗氧化劑和多酚類，含量更高於綠茶和紅葡
石榴可改善心臟、關節、攝護腺健康
這篇發表美國國家衛生研究院的報告顯示，石榴中的石榴酸
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肥胖不是病，卻隱藏慢性病源!
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學校沒有教的健康窈窕生活，您閱讀健康新知識。
相老闆的分享:
我從大陸嫁到台灣，隨著老公打拼事業，20年都在打拼餐廳經營~身體都搞壞了!~
醫師都說我要休息，那敢休息!一家子要生活，但是身體原本很好的我，變的好胖喔!
我自己都一堆病啊!~~~正在很苦惱時，
自從好友T因為上網找到了"窈窕180學院"，也開始瘦身!原本80公斤的她，也瘦了20公斤下來!
她推薦了"窈窕180學院"跟隨著她們教我的方法，真正3個月好好配合，我也輕鬆瘦了20公斤!
瘦下來精神也好多，更有體力與活力，回大陸探親，親友們也認不出我來!
其實心中很喜悅，我做了正確選擇!到目前我都沒有復胖，
感謝"窈窕180學院"讓我輕易瘦下來!
凱媽的分享:
我是為職業婦女，每天上班下班，下班的娛樂就是用吃來慰勞自己的辛苦!
帶著孩子門外食，可以讓一位職業婦女輕鬆多了!每天外食的全家，
我把老公與孩子都養得很胖，有一次上班時意外暈眩，昏倒住院，
真的讓我嚇一跳，身體還真的說倒就倒!住院期間,思考著身體真的要顧啊!
上班後外食的我原本54公斤，胖到75公斤，胖的自己精神也變得不好!
住院期間在網路上看見"窈窕180學院"的廣告，我就開始下定決心改變!
目前的我又回到以前的身材，要感謝"窈窕180學院"現在精神很好有活力!
我也開始帶領家人一起減重!健康很重要喔!
佩佩的分享:
我是位家庭主婦，自從生完小孩，我的身材一路胖，胖到我自己都不改照鏡子!
當我念著要減肥時，我媽就說:減甚麼肥，營養好，健康就好，你減肥把營養都減了，你還要餵奶!不要減肥!
每當媽媽一說，減肥的念頭就消失~~但是早上刷牙時，猛一看鏡子的自己，還是會想自己怎變成這樣子了?
有一次在社團聽到網友說:他老公外遇，外遇原因是因為外遇對象很年輕美麗!
我也開始想到自己，變醜變胖!哪一天老公不愛我了怎辦?
經過網友的推薦，我認識了窈窕180學院，也開始了我不一樣的人生!
我完全配合窈窕師教的方法，真的很輕易執行，
原本80公斤變成53公斤，原本吃肥的我，變窈窕了!
感謝"窈窕180學院"讓我找回青春美麗!
※成效依個人體質而異，詳情請洽專業諮詢。
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