改變你的心  改變你的生活

 

要身心健康嗎?~聚集好能量嗎?

從一餐開始~~不要太累了!~

給自己一分鐘愛自己吧!

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😀大豆蛋白的好處

😁新陳代謝

😃腸道健康

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝,美膚

食材:大豆蛋白三匙熱量:105大卡

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,美顏,增加新陳代謝

食材:大豆+紅蘿蔔+蘋果+大黃瓜熱量:180大卡/花費:70元
 


 

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝,美膚

食材:大豆蛋白+蘋果熱量:170大卡

【一分鐘健康窈窕餐】

食材:一顆芭樂+1/4紅蘿蔔+大豆

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝,美膚

食材:大豆蛋白+火龍果半顆(白色清淨腸道)熱量:170大卡

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝

食材:大豆蛋白三匙+一顆蕃茄熱量:170大卡

【一分鐘營養窈窕餐】增肌,增加新陳代謝

食材:大豆蛋白(可可口味)三匙+半條紅蘿蔔熱量:170大卡

金錢是一種結果 ,財富是一種結果,

健康是一種結果,生病是一種結果,

你的體重,也是一種結果,

我們活在一個有因有果的世界!

真希望天下人都能提升自己的能量!

讓自己健健康康快快樂樂的過每一天!

學校沒有教的健康窈窕生活,您閱讀健康新知識。

※成效依個人體質而異,詳情請洽專業諮詢。

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