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到底怎麼吃才能有好身材？今天，小編不藏私，告訴你！

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1．人體胃細胞7天更新一次；

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益生菌吃心酸的？能不能通過胃酸是關鍵

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常在沙拉、涼扮菜裡出現的「 玉米筍」，英文名稱叫做「Baby Corn」，其實就是玉米成熟之前的果穗。根據《livestrong》的報導，相較於玉米因為含有碳水化合物而被認為是澱粉類蔬菜， 玉米筍的營養含量更接近非澱粉類蔬菜，並且可提供人體各種所需物質。

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前一天還在生猛劇烈的運動，

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越是能量過剩越是吃的根本停不下來， 

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比「癌症」更危險的頭號殺手── #新四高！

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石榴是天然的血糖藥

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近幾年來，「發炎」議題受到越來越多的重視，更被視為許多慢性病症的成因之一。

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誤食恐引腸胃炎夏天出現腸胃不適而就診的患者有逐漸增加的趨勢，

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減重大難題：少吃多動還減不下來，何故？

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想要牙齒美白，又怎能不知道最有效省錢的牙齒美白方法，最有效省錢的牙齒美白方法有哪些？

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即使你非常嗬護你的牙齒，你的口腔裡還是會有細菌，

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☑ 早餐隨便吃或者不吃

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